女性的内膜厚度在很大程度上决定了卵巢的发育状况，正常内膜应该为8-10 mm。 在月经期，如果你出现了**壁变薄、有不规则出血的症状，或者伴随着**内膜脱落或出血，那么很可能是身体在提示你应该进行内膜检查了。
内膜多厚可以正常受孕？
在做了孕前检查之后发现并没有问题，但是在进行同房却出现了内膜太薄。 如果是因为这样的原因造成的内膜太薄，那么就可以选择用药物来进行治疗。 但是需要注意一点就是用药之后一定要及时复查，因为有的药物并不适合每一个人。 如果发现自己已经出现了问题，那么就要及时去医院进行治疗。
女性朋友可以根据自己的月经情况以及**内膜薄厚程度来判断自己的生育力是否正常，**内膜厚厚程度一般会分为3个等级：0——2mm、2——4mm、而**壁厚度在5mm以上是属于超早期的生育力不全。
怎么增长厚度？
1、增加体内雌激素水平
雌激素可以增加**内膜厚度，但是如果体内缺乏雌激素，可能会导致你月经紊乱。 建议：均衡饮食有助于维持体内激素水平稳定，并帮助你改善经期的症状。 饮食的一些重要组成部分是豆类、坚果、**及牛奶，这些食物都富含植物性雌激素。 如果你能坚持每天摄入至少一份的新鲜水果或蔬菜，并确保摄入足够的水分，就可以帮助增加体内雌激素水平! (2)服用大豆异黄酮(植物雌激素)： 它也是一种人工合成的雌激素，通过****激素和卵巢激素的分泌增加雄激素。 当你服用此类物质时，应将其作为补充剂在医生的指导下服用!
2、运动
运动是一种很好的健康方法，但你**要做。 每天至少运动30分钟，这样可以保持你的身体健康和肌肉强壮。 如果你不想进行剧烈的运动，那么在开始之前做一个有氧训练，也可以帮助你更快地达到目标。 女性朋友们应该在月经期间增加雌激素和孕激素的量，以使**内膜增厚、分泌期卵泡成熟。 如果你有贫血、经期不规律等情况，较好先去医院检查一下，看看自己是不是存在贫血问题;如果身体没有其他异常情况则可以开始尝试增加雌激素、孕激素的量;同时还需要避免口服避孕药和雌激素，因为它们会降低内膜厚度。
除了上面提到了这些因素外，还应该避免滥用紧急避孕药。
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