胚胎移植是辅佐生殖技能中的比较终环节，也是比较要害的一个过程。从移植到查看是否怀孕这段时刻，孕妇妈妈妈们都是比较严重的，胜败在此一举。许多友善都会问：“吃些什么对胚胎好，更有利于着床？哪些得忌口，能不能列个食物表给我？”其实，做试管婴儿的患者也归于“健康人”，移植后吃什么、怎样吃、吃多少，并没有过多要求，不用“大养大补”，只要是契合本身条件的健康饮食，自始自终就好。在此，试管婴儿也总结了几条移植后的饮食宜忌，期望对我们有所协助。
宜吃
1，高蛋白饮食：因进行试管移植前，会对患者运用促排卵药物，易引起卵巢过度影响。这类患者开始会有腹胀等不适，此刻尽量吃些高蛋白饮食，少量多餐。可选用富含优质蛋白质的食物，如牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等食物。
2、易消化的食物：因做了试管移植后的前两天要留意多歇息，使得运动量削减，再加上这个时刻段心思压力大，简单呈现胃口下降，消化不良的状况，所以饮食上挑选简单消化和吸收的食物比较重要。例如能够喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。
3、高纤维食物：因为在做试管婴儿移植时，孕酮类药物会使肠蠕动减慢，再加上运动量少，简单形成便秘。因而，试管婴儿移植后能够多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、莲藕等。
4、少吃一口：移植后，因为患者静多动少，进食较精密，再加上使用黄体酮类药物，心境焦虑，睡觉欠佳，多有饱胀感，进食时应把握少吃一口的准则。
5、吃家常饭：许多患者非本地人，在移植前后这一段时刻住旅馆，吃快餐，易“不服水土”，榜首反响便是腹泻，应留意饮食卫生，比较好挑选洁净整齐的环境进餐。假如能在家中享受美食，无论是从卫生仍是心思上来说，都是对试管婴儿移植后有优点的。
不宜吃
1、性温大热的食物，如：桂圆、荔枝等。桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇妈妈妈食后不光不能到达安胎效果，反而易呈现漏红、腹痛等前兆**症状。不宜多吃。
2、热性的香料，如：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。食用热香料后简单耗费肠内水份，产生便秘，使腹压添加，压榨**胎儿，易形成天然**、早产羊、水早破。
3、活血化瘀（破淤）的食物，如：山楂、黑木耳、王八、红花等。这些食物有活血通淤、缩短**成效，孕妇妈妈妈食后易引起**、早产。
4、易引起过敏的食物，如鱼、虾等海物。有过敏体质或对某种物质过敏的人，应留意远离过敏源，防止吃易引起过敏的食物。
5、咖啡、浓茶。胎儿对***尤为灵敏，孕妇妈妈妈过多饮用咖啡、浓茶，会导致天然**率，早产率增高。
比较终引荐三款移植后适合吃的食谱
黑豆糯米粥
食材：
糯米60克，黑豆30克
做法：
将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。
成效：
补中益气，健脾养胃，补血安神，益肝肾之阴，有助于改进黄体功用缺乏。
参归炖鸡
资料：
母鸡一只，党参10克，当归10克，盐、姜、料酒适量。
做法：
将母鸡清洗洁净，上列资料一起置于砂锅内用小火慢炖，至母鸡熟烂即可盛入大碗内，分次佐餐，吃肉喝汤。
成效：
人参有安神定悸，大补元气之功，再加上当归，母鸡的补血成效将更显着。
枸杞熟地猪肉汤
资料：
猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克
做法：
肉与药材一起参加1200毫升清水炖汤，参加适量的食盐食用。
成效：
可补益肾精、滋补阴血。
试管婴儿
